Información educativa sobre los retos de salud que enfrentamos y el impacto que estos pueden tener en nuestras vidas y en nuestro ambiente laboral. Temas de nutrición, actividad física, manejo de estrés, productividad, y wellness organizacional son cubiertos.
Nutrición
Efectos de la nutrición adecuada
Los efectos positivos de la nutrición adecuada son visibles, tanto como los efectos negativos de la mala nutrición. Es importante reconocer que una mala nutrición destruye el organismo, mientras que una buena nutrición respalda, repara y fortalece el cuerpo, manteniéndolo en funcionamiento. Debido a esto, es prudente mantener como meta el desarrollo un estilo de vida que es conducente a buena...
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